#007 Die Schwierigkeit, um Hilfe zu bitten und wie du es verändern kannst

Shownotes

Hallo und schön, dass du da bist!

Mein Name ist Claudia Kielmann. Ich bin Coach und Trainerin und möchte besonders Frauen nach Trennungen unterstützen, schnell wieder in ihre Stärke zu kommen, damit ein toller Neustart ihres Lebens gelingt.

In meinem Podcast „Stark mit Claudia“ geht es um Persönlichkeitsentwicklung, Trennungen, Resilienz und alles rund um Beziehungen – Beziehung zu dir selbst und zu anderen Personen.

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema, um Hilfe zu bitten. Du erfährst:

• 14 Gründe, warum um Hilfe bitten schwer ist,
• warum wir gerne anderen Menschen helfen,
• eine Anleitung in 8 Schritten, damit dir die Bitte um Hilfe einfacher fällt.

Viel Spaß beim Hören.

Weiterführende Links:

Blogartikel „Wie stoppe ich mein Gedankenkarussell?“

Podcast „Gedankenkarussell: Was ist das und wie stoppe ich es?“

Blogartikel „Wie findest du deine Affirmation?“

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