#003 Gedankenkarussell: Was ist das und wie stoppe ich es

Shownotes

Hallo und schön, dass du da bist!

Mein Name ist Claudia Kielmann. Ich bin Coach und Trainerin und möchte besonders Frauen nach Trennungen unterstützen, schnell wieder in ihre Stärke zu kommen, damit ein toller Neustart ihres Lebens gelingt.

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das Thema Gedankenkarussell sprechen. Du erfährst, was das genau ist, woher es eigentlich kommt und wie du es stoppen kannst. Ich gebe dir insgesamt 10 Tipps an die Hand, die mir persönlich sehr geholfen haben.

Viel Spaß beim Hören.

Weiterführende Links: Weitere Infos findest du auch in meinen Blogartikeln Journaln: Meine persönliche Bilanz und Wie findest du deine Affirmation?. Mehr Informationen zu der App 7Mind findest du hier: https://www.7mind.de/app

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