#034 Altes loslassen: Der Weg zu einem leichteren Leben
Shownotes
Hallo und schön, dass du da bist!
Mein Name ist Claudia Kielmann. Ich bin Life-Coach und möchte besonders Frauen nach Trennungen unterstützen, schnell wieder in ihre Stärke zu kommen, damit ein toller Neustart ihres Lebens gelingt.
In meinem Podcast „Stark mit Claudia“ geht es um Persönlichkeitsentwicklung, Trennungen, Resilienz und alles rund um Beziehungen – Beziehung zu dir selbst und zu anderen Personen.
In dieser Folge geht es um das Thema „Loslassen“. Loslassen ist ein einfaches Wort, aber wie kann dies funktionieren? Ich spreche darüber, was ich alles loslassen kann, warum Loslassen auch schmerzhaft sein kann und warum ich überhaupt loslassen sollte. Danach teile ich 6. Schritte mit dir, die dir helfen loszulassen und was dich dabei unterstützen kann.
Viel Spaß beim Hören.
Weiterführende Links:
Hier findest du alle Hinweise auf die genannten Blogartikel und Podcasts:
Podcast: #022 Journal schreiben: Warum dies sinnvoll ist und wie es geht
Blogartikel:
- „Ein Haus voller Erinnerungen – und der Mut, es loszulassen“
- „Was ist eine toxische Beziehung und wie kann ich mich daraus lösen?“
- „Was ist Trauma Bonding und wie kannst du dich daraus lösen?“
- „Was bedeutet Akzeptanz in der Resilienz?“
- „Warum Journal schreiben sinnvoll ist und wie es geht“
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